童貞を卒業する為に、メル友を募集できる掲示板を利用した友人は、セフレ募集したいが為に家出掲示板も併用していたそうだ。

2010年08月31日

夏といえばポカリ

最近運動をするようになって、疲労時の水分と栄養補給の為にポカリを飲む機会が増えました。
しかしポカリの場合は、汗が大量に出てしまうため、あまり体に良いものではないかもしれません。
なので、ゼリー系のものをよく飲みます。
とくに今年は熱中症も非常に多かったので、まだまだ気を抜かずにしっかり水分補給しましょう。
まだ動ける。そういう判断を自分でしても、体が悲鳴をあげていることもありますので、限界を感じる前に休憩することが大事だと思っています。
楽しく体を動かすように心がけたいと思います。
次のレースは頑張るぞ。  


Posted by ポカリの粉 at 11:18Comments(0)

2010年03月15日

ポカリの粉を直で

飲もうとすると、むせたり、いろいろあって目に染みるんです。


ポカリは溶かさなきゃいけないですね。

エネルゲンとか、ゲータレードとかあるけど、やっぱりポカリが一番。

ポカリっていいですよね。  


Posted by ポカリの粉 at 12:01